Santé

Soutien psychologique par téléphone

Soutien psychologique par téléphone

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3114 - Numéro national de prévention du suicide

la ligne 3114 est un guichet privilégié d’entrée dans les dispositifs de prévention du suicide. Vous trouverez une réponse à vos besoins immédiats : une écoute, une évaluation, une intervention, une orientation ou un suivi de crise. Les communications sont confidentielles et gratuites.

Ce numéro s’adresse également aux professionnels en contact avec des personnes en détresse ou en quête d’information sur le suicide et sa prévention.

Mise à jour le 14/04/2026

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  • Horaires

    24h/24, 7j/7

  • Public accueilli

    Tout public en détresse ou souffrance

  • Accès

    Accès libre

Croix rouge

La Croix Rouge a lancé un dispositif d’écoute anonyme et gratuit : le 0 800 858 858 du lundi au vendredi de 9h à 19h et de 12h à 18h le samedi.

Les personnes en situation d’isolement social peuvent ainsi bénéficier d’une écoute et d’un soutien psychologique apportés par des professionnels de la santé mentale.

Service pour tous les âges de la vie : adolescents ou jeunes, personnes âgées ...

Mise à jour le 01/05/2026

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  • Horaires

    Du lundi au vendredi de 9h à 18h
    Le samedi de 12h à 18h

  • Public accueilli

    Tout public en difficulté

  • Accès

    Accès direct

Site Psycom - Recensement des lignes d'écoute

Psycom recense de très nombreux dispositifs proposant du soutien psychologique par téléphone, tchat, internet. On peut appeler ces lignes quand on se sent angoissé, qu'on a besoin de parler ou qu'on cherche de l'aide.

Les différentes lignes d'écoute sont proposés notamment :

  • de manière indifférenciée pour tous ou en fonction des âges (jeunes ou seniors)
  • par profession : personnel soignant, travailleur sociaux notamment...
  • par situation : Aidants, Maladie, Deuil, Détention, Violences, Parents....
  • des troubles psychiques ou du neuro-développement : Autisme, Addictions, Bipolarité, Conduites alimentaires...
  • Défense des droits

Mise à jour le 23/05/2025

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  • Horaires

    Site internet accessible 24h/24 et 7j/7

  • Public accueilli

    Toute personne en souffrance psychique ou les personnes les accompagnant

  • Accès

    Accès libre

SOS Amitié

L’écoute S.O.S Amitié est inconditionnelle et sans jugement ni conseil. Elle offre à chaque appelant(e) la possibilité de mettre des mots sur sa souffrance. Elle vise à desserrer l’angoisse, aide à prendre du recul, à reprendre confiance en ses propres ressources et à retrouver, pour certains, le simple goût de vivre.

  • Écoute anonyme et gratuite au téléphone 24h sur 24, 7 jours sur 7 au 09 72 39 40 50
  • Chat 7 jours sur 7 de 13h à 3h du matin

Mise à jour le 23/05/2025

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  • Horaires

    24h/24 et 7j/ 7

  • Public accueilli

    Tout public

  • Accès

    Accès direct